Apakah melatonin?

Melatonin biasanya tergolong dalam hormon amina. Umumnya dirembeskan oleh kelenjar pineal manusia, bahan ini boleh mencerahkan sejenis sel yang menghasilkan melanin, jadi ia dinamakan melatonin. Melatonin boleh melindungi struktur sel, mencegah kerosakan DNA, mengurangkan kandungan peroksida dalam badan dan memperbaiki tidur dengan membuang radikal bebas, menentang pengoksidaan dan menghalang peroksidasi lipid. Ia boleh memendekkan masa bangun dan masa tidur sebelum tidur, meningkatkan kualiti tidur, mengurangkan dengan ketara bilangan kali pesakit bangun semasa tidur, dan mempunyai fungsi yang kuat untuk menyesuaikan perbezaan masa.

Bolehkah melatonin melindungi kawasan makula?

Degenerasi makula berkaitan usia, juga dikenali sebagai degenerasi makula berkaitan usia, ialah degenerasi makula yang berlaku pada orang tua, yang boleh menyebabkan kecacatan penglihatan dan kebutaan yang progresif, menjejaskan kualiti hidup warga tua secara serius.

Pasukan penyelidik bagi kes universiti simpanan barat Kolej Perubatan dan Klinik Cleveland di Amerika Syarikat menggunakan data daripada pangkalan data kebangsaan rekod perubatan elektronik tidak bertanda institusi perubatan pesakit dalam dan pesakit luar di Amerika Syarikat, dan mengambil 121,523 pesakit berumur 50 tahun ke atas yang mempunyai tiada sejarah degenerasi makula berkaitan usia dan 66,253 pesakit yang mempunyai sejarah degenerasi makula berkaitan usia bukan eksudatif sebagai objek, bertanya tentang kod ubat melatonin, dan kemudian membahagikan pesakit kepada kumpulan melatonin dan kumpulan kawalan mengikut kod ubat melatonin, dan membandingkannya.

Keputusan menunjukkan bahawa berbanding dengan kumpulan kawalan, kumpulan melatonin dapat mengurangkan risiko degenerasi makula berkaitan usia dengan ketara sebanyak 58%. Ia juga boleh mengurangkan dengan ketara risiko degenerasi makula berkaitan usia bukan eksudatif sebanyak 56%, yang berkorelasi negatif. Kajian lanjut mendapati keputusan ini juga konsisten dalam subkumpulan individu berumur 60 tahun ke atas dan 70 tahun ke atas.

Para penyelidik mengatakan bahawa walaupun melatonin adalah ubat untuk melegakan sindrom jet lag dan penyakit lain yang disebabkan oleh kelewatan tidur, dalam penyelidikan klinikal, penemuan di atas memberikan asas teori untuk mengembangkan potensi kesan terapeutik melatonin dalam mencegah kejadian dan perkembangan usia- degenerasi makula yang berkaitan.

Berapa banyak kesan sampingan produk ini?

Perlu diingatkan bahawa bahan ini secara amnya tidak digunakan sebagai ubat, tetapi sebagai produk penjagaan kesihatan, dan tidak boleh digunakan secara sembarangan. Biasanya, ia hanya boleh digunakan oleh orang yang mengalami gangguan tidur, siang dan malam terbalik, dan orang yang terbang untuk masa yang lama, perjalanan untuk masa yang lama, dan masa dan dos ubat harus dijalankan mengikut keperluan. Jika anda terus mengambilnya untuk jangka masa yang lama, mungkin terdapat beberapa kesan sampingan, tetapi tidak ada 12 kesan sampingan dan kemudaratan melatonin yang dihantar di Internet, tetapi akan ada sedikit masalah selepas penggunaan berlebihan. Sebagai contoh, pening, kelesuan, tindak balas penarikan diri, gangguan irama tidur, tindak balas gastrousus, dan juga sistem pembiakan mungkin berlaku.

1. Pening dan lesu
Melatonin sendiri mempunyai fungsi menggalakkan tidur, dan selepas mengambil terlalu banyak, ia boleh menyebabkan rasa mengantuk, yang mungkin mengurangkan kualiti tidur dan mempunyai kesan negatif yang besar terhadap kualiti hidup apabila terjaga.

2. Reaksi penarikan diri
Kerana melatonin boleh mengubah aktiviti sistem saraf pesakit, tindak balas penarikan mungkin berlaku selepas penarikan dadah, seperti sakit kepala, pening, mengantuk dan loya.

3, gangguan irama tidur
Penggunaan jangka panjang akan menjejaskan rembesan melatonin dalam badan itu sendiri, yang membawa kepada gangguan irama tidur dalam badan itu sendiri, yang boleh menyebabkan neurasthenia, mengantuk pada siang hari, tindak balas yang perlahan dan gejala tidak selesa yang lain. Bagi kumpulan khas, seperti pesakit yang mengalami kemurungan, penggunaan yang berlebihan juga akan menyebabkan kemurungan dan keabnormalan lain;

4. Tindak balas gastrousus
Selepas mengambil melatonin, mungkin terdapat beberapa siri tindak balas gastrousus, termasuk sakit perut, kembung perut, cirit-birit, sembelit, dll.

5, menjejaskan sistem pembiakan
Dos melatonin yang tinggi boleh menyebabkan hipotermia dan meningkatkan pelepasan prolaktin, yang boleh menyebabkan gangguan haid, amenorea dan gejala lain, dan dalam kes yang teruk membawa kepada ketidaksuburan. Ia juga boleh mengurangkan keinginan seksual lelaki dan melambatkan kematangan seksual remaja, mengakibatkan fungsi pembiakan yang lemah.

Pada masa ini, terdapat pelbagai dos produk penjagaan kesihatan yang mengandungi melatonin di pasaran China. Sekiranya ia tidak dinilai, ia adalah mudah untuk berlebihan, jadi perlu memberi perhatian dan mengambil ubat di bawah bimbingan doktor.