Apakah ekstrak terung mabuk Afrika Selatan?
Tinggalkan pesanan
Ashwagandha, juga dikenali sebagai ginseng India, terung tidur, atau ceri musim sejuk, adalah adaptogen
Istilah adaptogen digunakan untuk herba yang mengandungi nutrien tumbuhan, yang boleh mengawal metabolisme dan menormalkan fungsi sistem apabila badan diganggu oleh tekanan fisiologi atau mental, membangunkan daya tahan terhadap tekanan tersebut, dan meningkatkan fungsi badan ke tahap yang lebih tinggi. Tumbuhan yang serupa termasuk maca, ginseng, Acanthopanax senticosus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, dll
Apakah faedah ginseng Afrika Selatan/ginseng India dalam perubatan empirikal? Adakah terdapat sebarang kesan sampingan atau kontraindikasi? Sila rujuk analisis dalam teks untuk butiran
1. Apakah withania somnifera/Ginseng India?
Withania somnifera, tumbuhan ubatan biasa dalam perubatan Ayurveda India selama 3,000 tahun, telah digunakan sebagai "rasayana" tonik dalam perubatan Ayurveda.
Ashwagandha bermaksud "bau kuda" dalam bahasa Sanskrit, yang mungkin berasal dari bau akarnya. Nama spesies somnifera bermaksud "induksi tidur" dalam bahasa Latin.
Withania somnifera/ginseng India mengandungi pelbagai bahan aktif tumbuhan, termasuk withanolides, saponin, alkaloid dan asid amino, dan kesan farmakologi yang berpotensi termasuk: anti-kebimbangan, menurunkan tekanan darah, sedasi, imunomodulasi, analgesia, anti-radang, anti- tumor dan anti-oksidasi.
2. Apakah kesan empirikal (faedah) saranan withania somnifera?
Langkah 1 hilangkan tekanan
Tekanan adalah istilah umum, yang ditakrifkan sebagai tindak balas tidak spesifik badan terhadap sebarang perubahan. Ia boleh membuat orang berasa gementar, cemas atau tidak dapat membuat tindak balas yang menyeluruh dan normal terhadap keperluan alam sekitar.
Tekanan jangka panjang akan menjadikan keadaan mental dan fizikal manusia tidak seimbang, yang akan membawa kepada penyakit lain, seperti kemurungan, hipertensi, penyakit jantung dan gangguan metabolik.
Kajian literatur sistematik dan Meta-Analysis (termasuk 12 ujian terkawal rawak dengan jumlah 1002 peserta) menunjukkan bahawa suplemen ekstrak withania somnifera/ginseng India mengurangkan tahap kebimbangan dan tekanan dengan ketara berbanding plasebo.
Kesimpulan: withania somnifera/ginseng India mungkin membantu untuk melegakan tekanan, tetapi ia memerlukan pengesahan lanjut kerana kualiti bukti sedia ada yang rendah.
Langkah 2 Masalah tidur yang baik
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Insomnia adalah penyakit biasa yang menjejaskan sebilangan besar orang dan membahayakan kesihatan. Ciri klinikal adalah sukar untuk tidur atau mengekalkan tidur atau kedua-duanya, dan fungsi harian terjejas.
Standard klinikal insomnia ialah purata kependaman tidur adalah lebih daripada 30 minit, kecekapan tidur adalah kurang daripada 85%, dan jumlah masa tidur adalah kurang daripada 6.5 jam, yang akan membawa kepada keletihan, keletihan tenaga, ketidakpedulian dan kerengsaan.
Kajian literatur sistematik dan Meta-Analysis (termasuk 5 ujian terkawal rawak dengan 400 peserta) menunjukkan bahawa berbanding dengan plasebo, ekstrak withania somnifera/ginseng India mempunyai kesan klinikal yang bermanfaat dalam meningkatkan tidur (diukur dengan skala kualiti tidur, kependaman tidur, jumlah tidur. masa, waktu bangun selepas tidur dan kecekapan tidur).
Di samping itu, analisis subkumpulan menunjukkan bahawa kesan penambahbaikan yang berkaitan adalah lebih ketara pada orang dewasa yang didiagnosis sebagai insomnia, dirawat dengan dos harian Lebih daripada atau sama dengan 600 mg dan dirawat selama Lebih daripada atau sama dengan 8 minggu.
Kesimpulan: withania somnifera/ekstrak ginseng India mungkin membantu untuk memperbaiki masalah tidur, tetapi terhad oleh saiz sampel yang kecil, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan keselamatan dan keberkesanan penggunaan jangka panjang.
Langkah 3 Ia memberi manfaat kepada ketidaksuburan lelaki
Kemandulan ditakrifkan sebagai pasangan yang tidak boleh hamil selepas 12 bulan melakukan hubungan seksual biasa tanpa perlindungan. Dianggarkan 10% hingga 15% pasangan mengalami ketidaksuburan. Hampir separuh daripada kes ini berkaitan dengan faktor lelaki, tetapi 15% hingga 24% punca tidak dapat dijelaskan.
Kebanyakan ketidaksuburan lelaki disebabkan oleh kepekatan sperma yang rendah dan penurunan daya hidup. Perubahan dalam kejadian spermatogenesis boleh menyebabkan pembebasan sperma yang tidak matang atau tidak normal semasa ejakulasi. Walaupun jumlah sperma berada dalam julat normal, individu ini mungkin tidak subur disebabkan sejumlah besar sperma yang tidak sesuai.
Kajian literatur sistematik dan Meta-Analysis (termasuk 4 ujian pemerhatian dan 1 percubaan terkawal rawak) menunjukkan bahawa berbanding dengan plasebo, withania somnifera/ekstrak ginseng India boleh meningkatkan parameter air mani (kepekatan sperma, jumlah air mani, motilitas sperma), profil hormon. , biomarker pengoksidaan plasma mani dan vitamin antioksidan, kepekatan ion logam air mani dan pengukuran biokimia lain.
Kesimpulan: Bagi kemandulan lelaki, penilaian data menggunakan withania somnifera/ekstrak ginseng India adalah menggalakkan, tetapi terhad oleh bilangan kecil kajian yang layak, ia masih memerlukan pengesahan lanjut.
Langkah 4 Meningkatkan prestasi fizikal
Ujian prestasi fizikal boleh menilai prestasi fizikal dan boleh dikelaskan kepada satu daripada dua kategori: ujian keupayaan asas dan simulasi kerja.
Ujian keupayaan asas menilai keupayaan fizikal seseorang individu, termasuk kekuatan otot dan kelenturan. Ujian seperti sit-up (daya tahan otot), ujian langkah (kapasiti aerobik), ukuran kekuatan lengan (daya tahan otot) dan regangan postur duduk (fleksibiliti) adalah ujian keupayaan asas.
Simulasi kerja memerlukan individu melakukan tugasan kerja atau komponen simulasi, dan mungkin memerlukan peralatan atau alatan yang digunakan di tempat kerja.
Kajian literatur sistematik dan Meta-Analysis (termasuk 12 kajian dengan 615 orang dewasa yang sihat) menunjukkan bahawa suplemen withania somnifera/ginseng India boleh meningkatkan kekuatan/daya letupan, kesihatan kardiopulmonari dan pembolehubah berkaitan keletihan/pemulihan berbanding plasebo.
Kesimpulan: withania somnifera/ginseng India mungkin membantu meningkatkan prestasi fizikal, tetapi terhad oleh saiz sampel yang kecil, lebih banyak kajian diperlukan untuk pengesahan lanjut.
Langkah 5 Gangguan obsesif-kompulsif yang berguna
Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) ialah simptom mental yang mengganggu, yang menjejaskan kira-kira 1% hingga 3% daripada populasi. Umur purata permulaan adalah kira-kira 19.5 tahun, dan ia adalah sepuluh faktor melumpuhkan teratas.
Gangguan obsesif-kompulsif terutamanya dimanifestasikan dalam pemikiran berkala dan invasif atau tingkah laku berulang dan tegar, yang sering membawa kepada pengurangan kecekapan kerja dan menjejaskan tumpuan dan pelaksanaan secara serius.
Kajian terkawal dua buta (6 minggu, 30 pesakit dengan gangguan obsesif-kompulsif yang dirawat dengan SSRI) menunjukkan bahawa withania somnifera/ubat ginseng India boleh meningkatkan lagi skala objektif-komprehensif Yale-brown berbanding dengan rawatan dadah sahaja, dan mungkin menjadi pilihan untuk terapi adjuvant.
Mekanisme asas adalah berkaitan dengan promosi withania somnifera terhadap sintesis serotonin dan pengawalan reseptor penghantaran sinaptik.
Kesimpulan: withania somnifera/ginseng India digabungkan dengan terapi konvensional boleh meningkatkan kesan terapeutik gangguan obsesif-kompulsif, tetapi terhad oleh skala kajian, ia masih perlu disahkan oleh kajian berskala besar
Langkah 6 Memperbaiki disfungsi seksual wanita
Kepuasan seksual adalah bahagian penting dalam perkongsian yang sihat, dan disfungsi seksual wanita sering dikaitkan dengan manifestasi psikogenik, hormon dan fungsi neurovaskular. Gejala biasa termasuk kekurangan keinginan seksual (77%), kehilangan sensasi kelentit (62.5%), kekeringan faraj (37.5%), ketidakselesaan faraj (41.6%) dan gangguan orgasme (49%).
Kajian awal terkawal dua buta (8 minggu, 50 wanita sihat dengan disfungsi seksual) mendapati bahawa withania somnifera membantu meningkatkan skor skala psikometrik (termasuk orgasme, kepuasan, membasahkan faraj dan keseronokan seksual) dan bilangan hubungan seksual yang berjaya. .
Mekanisme asas mungkin berkaitan dengan mengurangkan tekanan pesakit dan meningkatkan testosteron (kekurangan androgen wanita juga merupakan salah satu faktor disfungsi seksual)
Kesimpulan: withania somnifera/ginseng India boleh memperbaiki beberapa disfungsi seksual wanita, tetapi ia dihadkan oleh skala penyelidikan dan perlu disahkan oleh penyelidikan berskala besar.
Langkah 7 gangguan kecemasan berfaedah
Gangguan kebimbangan terutamanya ditakrifkan sebagai kebimbangan yang berlebihan, rasa jijik dan ketakutan terhadap perkara-perkara di persekitaran. Dianggarkan kadar kelaziman lelaki adalah kira-kira 19.2% dan wanita adalah 30.5%. Jenis kebimbangan yang biasa termasuk gangguan panik, gangguan kebimbangan sosial, fobia sosial, agoraphobia, gangguan kebimbangan umum dan sindrom tekanan selepas trauma.
Ia didapati dalam eksperimen haiwan bahawa withania somnifera dan ubat-ubatan mempunyai kesan anti-kebimbangan dan kestabilan emosi yang serupa.
Kajian sistematik (termasuk 5 ujian terkawal rawak) menunjukkan bahawa berbanding dengan pelbagai kumpulan kawalan (termasuk plasebo dan psikoterapi), withania somnifera boleh meningkatkan dengan ketara nilai skala kebimbangan dan tekanan.
Kesimpulan: withania somnifera/ginseng India mungkin membawa bantuan positif kepada gangguan kecemasan, tetapi sesetengah literatur penuh dengan potensi ralat dan kepelbagaian, jadi mereka masih mempunyai keraguan tentang hasilnya, yang perlu disahkan lebih lanjut oleh lebih banyak eksperimen berskala besar.
3. Adakah withania somnifera (ginseng India) mempunyai kesan sampingan?
Withania somnifera/ginseng India biasanya selamat dan diterima dengan baik dalam penggunaan jangka pendek pada dos kecil hingga sederhana, tetapi keselamatan penggunaan jangka panjang masih tidak diketahui, dan penggunaan dos tinggi boleh menghasilkan kesan sampingan seperti senak, loya, cirit-birit. , sakit perut, dll.
Langkah berjaga-jaga keselamatan (pantang larang penggunaan pukul 10)
1. Jangan gunakan untuk wanita hamil, wanita menyusu, kanak-kanak dan orang yang mengalami disfungsi hati dan buah pinggang (kerana keselamatan yang berkaitan tidak diketahui).
2. Ia mungkin mempunyai kesan menurunkan tekanan darah dan gula dalam darah (sila beri perhatian kepada mereka yang mengambil ubat penurun tekanan darah atau ubat penurun gula darah yang berkaitan)
3. Jangan gunakan untuk pesakit dengan penyakit autoimun (ia mungkin mempunyai kesan mengaktifkan imuniti, yang akan memburukkan lagi penyakit. Penyakit biasa dinamakan sebagai rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, tiroiditis Hashimoto dan diabetes jenis 1, dll.).
4. Ia mungkin mempunyai kesan meningkatkan hormon tiroid (sila berhati-hati jika anda mempunyai penyakit tiroid atau menerima kursus ubat yang berkaitan). Terdapat kes Tirotoksikosis selepas mengambilnya, dan simptom tirotoksikosis mungkin terdiri daripada berdebar-debar, penurunan berat badan, takut panas, sedikit menggeletar dan kebimbangan kepada aritmia yang lebih serius dan kegagalan jantung. Nota 12
5. Jangan gunakan untuk pesakit ulser gastrik (ia mungkin merengsakan mukosa gastrousus).
6. Gunakan ubat dua minggu sebelum pembedahan (ia mungkin melambatkan sistem saraf pusat dan mengganggu keberkesanan anestesia dan ubat)
7. Jangan gunakannya dalam kombinasi dengan pil tidur sedatif atau imunosupresan (ia mungkin mengganggu atau menguatkan tindakan dadah).
8. Pesakit yang telah menerima pemindahan organ hendaklah mengelak daripada menggunakannya. Terdapat kes di mana penerima pemindahan buah pinggang lelaki mengalami penolakan akut kerana mengambil withania somnifera.
9. Terdapat kes kecederaan hati selepas mengambil suplemen withania somnifera, dan kes tersebut mempunyai simptom loya, kolestasis, ketidakselesaan perut, jaundis, gatal-gatal dan mengantuk 2 hingga 12 minggu selepas pengambilan pertama.
10. Terdapat kes letusan ubat Tetap selepas mengambil suplemen withania somnifera.
4. Bagaimana untuk menghubungi kami?
Syarikat kami telah lulus pensijilan sistem pengurusan kualiti FDA dan ISO19001. Dan kami mempunyai perjanjian kerjasama dalaman dengan pelbagai kilang dan makmal di China, Boleh memberikan anda harga yang baik. Kami sangat pakar dalam Withania somnifera, samb.. Jika anda berminat dengan produk kami, sila hantar e-mel kepada:sales6@faithfulbio.com
Penafian:Maklumat yang diterbitkan di laman web ini datang dari internet, yang tidak bermakna laman web ini bersetuju dengan pandangannya atau mengesahkan ketulenan kandungan. Sila beri perhatian untuk membezakannya. Selain itu, produk yang disediakan oleh syarikat kami hanya digunakan untuk penyelidikan saintifik. Kami tidak bertanggungjawab atas akibat daripada sebarang penggunaan yang tidak wajar.
Jika anda berminat dengan produk kami, atau mempunyai cadangan kritikal mengenai artikel kami atau tidak berpuas hati sepenuhnya dengan produk yang diterima, Sila hubungi juga kami melaluiEmail :sales6@faithfulbio.com ; Pasukan kami komited untuk memastikan kepuasan pelanggan sepenuhnya.
